山崎賢人【10kg減量】その方法とは？キングダム主演！

４月２６日あさイチプレミアムトークに出演予定の山崎賢人さん。

４月１９日公開の映画【キングダム】で主演を努め、公開３日で興行収入７億円の好発進だとか！？

山崎賢人さんは、役作りの為に【10kg】の減量をしたそうです。どんな方法で減量したのでしょう？　早速調べてみました！

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山崎賢人プロフィール

本名　　　山崎賢人（やまざきけんと）
生年月日　1994年9月7日
身長　　　178cm
血液型　　Ａ型

・中学3年の時に竹下通りでスカウトされる

・メンズモデルとしてスタート

・2010年　ドラマ「熱海の捜査官」で俳優デビュー

山崎賢人【10kg】の減量その方法とは？

こちら、私が持っているある雑誌です。

賀来賢人くん🐭載ってる「プラスアクト」今日発売だよ〜＼(^o^)／

もう１人の賢人くんが表紙(･∀･)笑
昔、トークショーで山崎賢人くんの話してたなぁ…斉木楠雄での共演でまさかお持ち帰りしたい発言するとはなぁ…笑笑 pic.twitter.com/0yLsY5F6v9

— かくぴよ( •ө• ) (@_aOi____km) 2017年7月12日

2017年8月号なので、約1年半ぐらい前のものです。こちらの表紙の山崎さんの顔を覚えておいてくださいね～！

こちら今回主演の映画【キングダム】の広告画像です。

山崎賢人『キングダム』3日間で50万人動員＆興収6億9,000万円超え！ @kingdomthemovie #キングダム https://t.co/3JTeGpMcLD

— シネマトゥデイ (@cinematoday) 2019年4月22日

1年半という期間がありますので、それなりに成長というか、大人顔になっているというのは勿論なんですが…

頬コケてません？

実は山崎賢人さん、主人公（戦災で親を失くして奴隷として生きる・信）になりきる為に、食事を制限したりトレーニングで【１０kg】も減量したそうなんです。

その食事制限とは、炭水化物を抜き、鳥のささみやブロッコリーなどを中心とした食事。

やっぱり、炭水化物かぁ…

やっぱり、質の良いタンパク質かぁ…

と思ったのは、私だけではないはず（笑）。

クランクイン半年前から、食事制限とアクショントレーニングで10kgの減量をし、死ぬ気で撮影に挑んだという山崎賢人さん。

「キングダム」公開3日で興収約7億円の好発進！作品満足度は95.1％。

～　結果は必ずついてくる　～　のお手本のような状態ですね。

キングダムに出演のマッチョな軍団は？

ところでところで、Twitterでキングダムを見ていたら、なにやら気になるものが！

絶賛公開中「キングダム」の山の民としてマッチョ29出演させていただいております！
「キングダム」に出演してるマッチョは僕らですよ〜！
@kingdomthemovie #キングダム #山崎賢人 #マッチョ29 pic.twitter.com/I7pFBauL7B

— レストレポ@マッチョ29公式 (@Carlos_Touch) 2019年4月22日

山の民という役どころで、マッチョな人々が並んでいます。

お顔が拝見出来ないのが残念なところですが、腹筋割れ割れのこと人達はいったいどこの誰なんだろう？　と調べてみると…

マッチョ29というグループの人々でした。